コーチングはまだまだ認知が低い分野でして、様々な人がそれぞれの受け取り方をしています。   [word_balloon id="4" size="M" position="L" name...

ライフ＝トラベル・コーチングでは、コーチングセッションを終えた後に「コーチングレクチャー」と呼んでいるパートに移ります。 場合によってはこのレクチャーのパートが最も価値の高いものになることもあるので...

コーチングを受けてみたいけどオンラインで受けるべきか対面で受けるべきか悩んでるという方もいらっしゃるかと思います。   ここでは、オンライン・対面それぞれのコーチングセッションにおける良...

ここでは、初回体験のビーチヨガ×コーチングの流れをお伝えします。   ヨガを受ける方の身体の状況に応じて細かい内容が変わってきますのでご了承ください。   ビーチヨガ（ヨガ...

※この記事は継続セッションを受けている方限定のものです。   コーチングはいわば、「いまのあなた」をいったん取り外してみる作業とも言えます。   それを取り外したうえで世の...

コーチング、特にライフコーチングは人生全般を取り扱っているため、日々の暮らしにおける様々なシーンが好転することになります。 ここでは、コーチングを受けたらどんな人になれるのかについて解説していき...

コーチングはまだまだ認知がちゃんとされてないジャンルではありまして、「コーチングっていったいなんですか？」とよく聞かれます。 心の話だったりするので、いざちゃんと説明しようとしたら抽象的になりすぎて...

※この記事は継続セッションを受けている方限定のものです。   今回のテーマは「楽しむ」ことについてです。何気ない言葉なんですが、これがまた意外と難しいことだったりします。 コーチングセ...

コーチングセッションを始めて受けるという方は多いですので、ここでは体験コーチングセッション（対面）を実際に行う日の流れについて説明させていただきます。   [word_balloon i...

※これは継続セッションを受けている方限定の記事です。   セッション間のワークや、普段考え事をしている時に行き詰った場合は以下のような質問を自分自身に投げかけてみましょう。 これらの質...

※この記事は継続セッションを受けている方限定のものです。   心構え   リラックス コーチングはあなた自身が答えを持っているという立場です。 そのため、緊張した状態で...

コーチングを受けたらどんな効果があるの？とよく耳にします。 具体的な方法などを教える場ではないので、そのような疑問を持つ方もいるでしょう。 今回は、コーチングを受けることで得られる、生きる上で...