-プロコーチが教える、コーチングを受ける人のための基礎知識-

分かるようでなんだかよく分からない”コーチング”について、１記事１テーマで短く解説していきます。

気になるところから読んでみましょう。

 

 

 

コーチングセッションの主体はあくまでもクライアント側にあります。

そのため通常、コーチングセッションで話す内容はクライアントのあなたが決めることになります。

 

けっこうテーマに悩まれる方がいますが、おおむね以下のようなもので問題ないでしょう。

 

扱うシーン：職業、家族、趣味、仲間、学習、他者貢献、お金、健康など

・いま課題になっていること

・気になっていること

・ハッキリしてなくて掘り下げてみたいところ

・いま最も集中したいと考えていること

・将来やりたいこと

・達成したい目標

 

他人に対する愚痴・不満などネガティブな内容はテーマにしないでください。

 

また、通常はクライアントがテーマを決めると言いましたが、コーチングの回数を重ねていくと意図的にコーチ側でテーマを決めるなんてこともあります。

ただしこれはやや高度な内容で、例外と言えます。

 

コーチングセッションってどんな感じ？

 

コーチングについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓

 

 

対面とオンラインどちらも受け付けています。

 

対面:那覇市内(主にホテルラウンジ)

オンライン:Google Meet使用