-プロコーチが教える、コーチングを受ける人のための基礎知識-

分かるようでなんだかよく分からない”コーチング”について、１記事１テーマで短く解説していきます。

気になるところから読んでみましょう。

 

 

コーチングは基本的に教えることではなく、クライアントの頭の中から引き出すことがメインとなります。

 

一体何を引き出すのか？

 

それは、あなたが心の奥底に秘めている

 

・最終的に成し遂げたいこと

・本当にやりたいこと

・物事の優先順位

・生きる上での価値観

・湧き上がるようなモチベーション

 

などが挙げられます。

 

これらは頭の中でなんとなく考えていたことが整理されて出てくる時もあれば、「こんなこと考えてたなんて思いもしなかった！」という時もあります。

後者の「思わぬ展開」というのがコーチングの醍醐味でして、一度体験すると驚く方が非常に多いです。

 

「人に指摘されて初めて気づいた」という経験をいままでにされた方も多いかと思います。

コーチングはいわばそれと同じような状況を意図的に作り上げて物事を進めていく場といっても差し支えないでしょう。

ただしコーチはあくまでサポート側なので、「指摘」という方法ではなく本人に自発的に「気付いてもらう」やり方が基本となります。

 

一人じゃなかなか考えが進まない部分を、二人で共に進めることによって複雑で抽象的なものであってもどんどん掘り下げていくことができます。

自分自身ですら気付いてなかったような「真の価値観」や「心の底からやりたいこと」を一緒に探していきましょう。

 

 

コーチングについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓

 

 

対面とオンラインどちらも受け付けています。

 

対面:那覇市内(主にホテルラウンジ)

オンライン:Google Meet使用