-プロコーチが教える、コーチングを受ける人のための基礎知識-

分かるようでなんだかよく分からない”コーチング”について、１記事１テーマで短く解説していきます。

気になるところから読んでみましょう。

 

 

コーチングは、あなたがいま持つリソースのすべてをフル活用する場とも言えます。

 

あなたが培ってきた知識・経験を頭の中から引っ張ってくるのももちろん重要ですが、コーチング実施中の空間をあなたの武器にしていくことも重要です。

 

空間を武器にするというのは言い換えると「空間を楽しむ」ということになります。

どういうことか２つに分けてお伝えします。

 

①自身をリラックスさせる

コーチングを実施する場所はクライアントが最も能力を発揮できるところを選定しています。

例えばホテルのラウンジでコーチングを行っているなら、オシャレな内装をしっかりと目にしたり、上質なドリンクの味や丁寧な対応をしてくれるサービスを堪能して、自身をリラックスさせましょう。

リラックスすることによって頭がより柔らかくなり、数多くのインスピレーションを発生させることができます。

 

②連想の種にする

コーチングはあなたの頭の中の奥深くまで入り込んでいく作業です。

深くまで入っていくためにはやはりキッカケというものが必要になってきますが、あなたのまわりに見えるもの・感じることすべてをそのキッカケにできるよう意識していきましょう。

例えば目の前のコーヒーカップを見ることをキッカケに頭の中で様々な連想が起こり、未来への道が現れてくることもあります。

 

 

以上２点が「空間を楽しむ」ことです。

コーチングを受ける時は、「コーチも含めてまわりのものはすべてあなたの味方」ととらえてみることで、より良いコーチングの効果が表れるようになります。

 

コーチングについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓

 

 

対面とオンラインどちらも受け付けています。

 

対面:那覇市内(主にホテルラウンジ)

オンライン:Google Meet使用