やりたい！でも行動できない・・・そんな人のためのコーチング的質問集
「健康のためにトレーニングを始めたいけど、なかなか重い腰が上がらない・・・」
「お金をもっと稼ぐために副業に挑戦したいけど、その時間が・・・」
なんてことはよくありますよね？
人間だれしも何かを達成すべく環境を変えようとするのは、やりたいことのようで怖いことでもあります。
そのためなかなか行動できないというのは自然の摂理とも言えるかもしれません。
今回は、そんな「行動できない悩み」を持つ方に、行動の第一歩になれるようコーチング的な質問を投げかけてみます。
行動できない人へのコーチング的質問
行動に移せないと言っても理由は人それぞれです。
ここではいろんなパターンを想定してコーチング的な質問をしていきます。
時間がないと感じている人
「時間がなくて・・・」という方は無意識に無駄な時間の使い方をしているケースが多々あります。
・日ごろやっていることの優先順位はなんですか？
・これだけは譲れないと感じるものはありますか？
・それ（日ごろやっていることのひとつ）をやらないとどうなりますか？
「あ、そうかこれ別にやらなくていいや」と、必要のないことがあぶりだされるかもしれません。
どこかめんどくさいと思っている人
めんどくさがり屋は、良いようにとらえれば「効率的な人」でもあります。
・それをスマートに行えそうな方法はありますか？
・スマホを使ってできることはありますか？
・人にまかせられる部分はありませんか？
まわりにあるリソースを上手く使えば、自身が納得できる快適さでめんどくさく感じることなく前へ進めるかもしれませんね。
どこから手を付けていいか分からない人
このような人はもしかしたら基礎知識的な部分が少ないことが多いかもしれません。
・Googleで検索したら何がでてきましたか？
・どのような本を読みましたか？
・先人からなにか情報収集しましたか？
きっとやりたい気持ちが先行しすぎてしまっているのだと思われます。
その気持ちは非常に大事ですが、まずやるべきことが抜け落ちないようにしてみましょう。
未来への挑戦へ向けて
あなたに向けられている課題をひとつひとつクリアーしていくしかありませんが、その課題をコツコツと明るみにしていくことでやりたいことへ向けての行動が簡単にできるようになってきます。
自分自身でも様々な角度から問いかけてみて、何か足かせになっている部分はないかあぶり出してみましょう^^
そうすればやりたいことへ向けた楽しい未来が待っているはず！
