ここでは、初回体験のビーチヨガ×コーチングの流れをお伝えします。   ヨガを受ける方の身体の状況に応じて細かい内容が変わってきますのでご了承ください。   ビーチヨガ（ヨガ part）９０分 1.呼吸 … 続きを読む ヨガ×コーチング初回体験の流れ